Cereali Barry con frutta fresca e secca

Cereali Barry con frutta fresca e secca
ingredienti:
frutta:12 d'argento di banana tagliata a pezzi , o triturati o grattugiato 6 grandi mele1 tazza ( tè) di noci del Brasile (Brasile ) schiacciato1 tazza ( tè) di noci o anacardi tritati1 tazza ( tè) di uva senza semi scuri , o per il gusto
Altri ingredienti:1 tazza (tè ) zucchero di canna , o bianco o½ mezza tazza di dolcificante1 tazza ( tè) di farina d'avena spessore1 tazza ( tè) di avena ( farina )1 tazza ( tè) di farina d'avena½ tazza ( tè) di farina di frumento1 pizzico di sale100 gr . burro fuso , margarina non servecopertura:200 gr . tritato o cioccolato grattugiato nobile .Come preparare :
Mettere le banane schiacciate in una ciotola, aggiungere lo zucchero o dolcificante , il burro fuso , il sale , grossolana crusca di avena e farina di frumento , frutta secca purè , uvetta scorso .Ungere una pirofila con il burro , stendere la pasta pronto il bar di cereali , ha colpito con una spatola .Portare il forno pre - riscaldato a 180 ° C per 20 ' a 30 ' minuti .
Ancora caldo cospargere il cioccolato tritato o grattugiatoIl calore della pasta si scioglierà il cioccolato .
Tornare al forno spento per godersi il calore .Lasciar raffreddare . Tagliare in barre di 2 X 8Se volete potete avvolgere con carta cellophane trasparente .



Nota :Non utilizzare la farina d'avena industrializzata è mescolato con altri ingredienti .Per fare il mash di farina di avena o crusca grossolana , ceppo .