Due tazze di grandi dimensioni dolce di frutta e dieta per il Natale

Due tazze di grandi dimensioni dolce di frutta e dieta per il Natale
Le due coppe servono anche per il nuovo anno e altre feste

Le mie ricette sono per i principianti e avete intenzione di fare e scattare la foto;

ingredienti:
I - Opzione:
5 pera arance a spicchi pelati senza le bucce.
1 dolce grandi cubetti di ananas, animato vedi sotto
2 tazze (tè) grattugiato cocco fresco o passaggio finemente lavorati su per mettere a punto.
½ tazza (tè) zucchero a velo o zucchero nel frullatore.
Si può sostituire lo zucchero con o 2 cucchiai (zuppa) dolcificante in polvere superficiale o 1 cucchiaio (zuppa di dolcificante liquido
Preparare modalità;
Mettere in una ciotola la ananas, zucchero spicchi d'arancia o di dolcificante, cocco fresco grattugiato, mescolare delicatamente.
Passare tutto per una grande ciotola e cospargere di cocco fresco grattugiato.
Servire freddo con il pranzo o la cena.
Guarnire con boccioli di fiori d'arancio con una ciliegia al centro
Opzione II:
2 arance pelate in segmenti senza le bucce.
1 tazza (tè) di palle di ananas fatte con boleador.
1 tazza (tè) di melone tagliato in pellet.
1 tazza (tè) mela tagliata in palle, luogo di limone per non oscurare.
1 tazza (tè) di cocomero tagliato in pellet.
1 tazza (tè) di piccole fragole intere
1 tazza (tè) di zucchero o 1 cucchiaio di dolcificante in polvere
Si può mettere il vino rosso, o champagne, o ribes, uva spina put, "mettere senza zucchero".
Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola capiente. Conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Nota:
Se non avete boleador, tagliare la frutta a cubetti molto piccoli.
Decorare il bicchiere con buccia d'arancia e fiori di ciliegio nel centro.
Sbucciare l'arancia ed è quindi lungo un nastro, avvolgere su di te e decorare il centro con una composta di ciliegie o frutta fresca.
usare:
Godetevi il cuore della produzione di ananas succo con l'acqua, battuto in un frullatore;
Utilizzare sempre le due opzioni, metto un bicchiere sul comodino e l'altra sull'altro lato.
Spero che vi piaccia il mio suggerimento.
Se è possibile inviare per dire la tua opinione sul petto Nonna Antonietta