Tagliatelle di pesce e verdure III
Per domenica, fai la III opzione
Ingredienti
Da 300 a 500 gr. di tagliatelle longuine
I Opzione:
Altri ingredienti:
2 portate di broccoli Ninja (3 grandi test di broccoli di ninja) cotte e saltate con olio d'oliva e aglio Vedi sotto
4 pomodori senza pelle e senza semi tagliati a cubetti.
4 lattine di sardine nell'olio (due sarde per ogni piatto)
Alcune olive verdi e altre rocce
1 tazza di cuore spezzettato di palma i funghi in salamoia, scolati, lavati e tritati Vedi sotto
½ tazza (tè) prezzemolo tritato,
2 cucchiai) erba cipollina, parte bianca a piacere
6 uova sode (un intero tagliato a metà per ogni persona)
Vieni a preparare i broccoli:
Taglia e pulisci i broccoli, non è necessario avere la pelle rimossa, cioè se preferisci rimuovere
Tagliare i vasi dai broccoli, versarli nell'acqua bollente, lasciare sul fuoco fino a "al dente"
Quindi versare acqua fredda per interruppere la cottura.
In una grande casseruola, aggiungendo l'olio d'oliva e l'aglio a fette, salterò per un minuto. libro
Vieni a preparare la pasta:
Metti gli spaghetti in un calderone, la quantità di acqua è ogni 100 grammi, la pasta un litro di acqua e un filo d'olio.
Cuocere secondo il produttore, en
"Al dente".
Se non c'è la padella corretta per cucinare la pasta.
Un giro cotto nel rack,
Per servire:
Metti la pasta nel piatto con un pizzico di vendita, sarde a pezzetti.
Sopra il piatto (l'olio della sardina può), gli spinaci brasati.
Decorare con un uovo per ogni persona e olive da assaggiare e pomodoro.
Salsa superiore ed erba cipollina da gustare.
Nota:
Non ci vuole il formaggio grattugiato.
Palmetto e funghi in scatola, è quello di drenare, lavare per rimuovere tutti gli additivi, coloranti e conservanti,
II Opzione:
Sostituire le sardine in scatola per il tonno in scatola (4 lattine)
III opzione:
Grandi Gamberi con la senza casa fritta.
Non dimenticare di pulire le budella e lavare bene prima di friggere.
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Banana, zenzero e arancia
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Ingredienti
Da 300 a 500 gr. di tagliatelle longuine
I Opzione:
Altri ingredienti:
2 portate di broccoli Ninja (3 grandi test di broccoli di ninja) cotte e saltate con olio d'oliva e aglio Vedi sotto
4 pomodori senza pelle e senza semi tagliati a cubetti.
4 lattine di sardine nell'olio (due sarde per ogni piatto)
Alcune olive verdi e altre rocce
1 tazza di cuore spezzettato di palma i funghi in salamoia, scolati, lavati e tritati Vedi sotto
½ tazza (tè) prezzemolo tritato,
2 cucchiai) erba cipollina, parte bianca a piacere
6 uova sode (un intero tagliato a metà per ogni persona)
Vieni a preparare i broccoli:
Taglia e pulisci i broccoli, non è necessario avere la pelle rimossa, cioè se preferisci rimuovere
Tagliare i vasi dai broccoli, versarli nell'acqua bollente, lasciare sul fuoco fino a "al dente"
Quindi versare acqua fredda per interruppere la cottura.
In una grande casseruola, aggiungendo l'olio d'oliva e l'aglio a fette, salterò per un minuto. libro
Vieni a preparare la pasta:
Metti gli spaghetti in un calderone, la quantità di acqua è ogni 100 grammi, la pasta un litro di acqua e un filo d'olio.
Cuocere secondo il produttore, en
"Al dente".
Se non c'è la padella corretta per cucinare la pasta.
Un giro cotto nel rack,
Per servire:
Metti la pasta nel piatto con un pizzico di vendita, sarde a pezzetti.
Sopra il piatto (l'olio della sardina può), gli spinaci brasati.
Decorare con un uovo per ogni persona e olive da assaggiare e pomodoro.
Salsa superiore ed erba cipollina da gustare.
Nota:
Non ci vuole il formaggio grattugiato.
Palmetto e funghi in scatola, è quello di drenare, lavare per rimuovere tutti gli additivi, coloranti e conservanti,
II Opzione:
Sostituire le sardine in scatola per il tonno in scatola (4 lattine)
III opzione:
Grandi Gamberi con la senza casa fritta.
Non dimenticare di pulire le budella e lavare bene prima di friggere.
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