Pesce o pollo infilzate Con La Frutta

Pesce o pollo infilzate Con La Frutta

I - Opzione:
pesce
ingredienti:
600 gr. zione a dadini o altri pesci ditta
1 cucchiaio (dessert) sale poco
100 gr. albicocche, dimezzato o intero
o cubetti di ananas.
2 si vede mele tagliate la buccia in quattro pezzi
senza semi
1 grossa cipolla tagliata a cubetti o petali
2 cucchiai (zuppa) di olio

salsa:

1 confezione di panna
1 vasetto di yogurt intero grasso
2 cucchiai (cucchiai) di senape
2 cucchiai (zuppa) di ketchup
1 cucchiaino (cucchiaino) shoyu (salsa di soia)
1 cucchiaio (zuppa) di salsa calda è (opzionale)
Come Preparare la salsa:

In un luogo ciotola tutti gli ingredienti, battendo con FUE
(Sbatti) fino al liscio. libro
Come Preparare gli spiedini:
Lavare il pesce e tagliarlo a pezzi di 2 x 2 cm.
Rinvenimento solo con sale.
Spiedino di bambù su un spiedino un pezzo di pesce alternati con una mezza albicocca secca, mela,
cipolla. E sostituire il pesce ecc.
Lasciare uno spazio su entrambi i lati per tenere lo spiedo.
Se volete potete anche mettere l'ananas a dadini in
spiedo. È gustoso.
Scaldate l'olio in una padella antiaderente alto, marrone l'
spiedini in modo uniforme. Libro.
Servite la salsa in ciotole separate con spiedini.
Irrigazione spiedini con salsa.
II - Opzione:
pollo
Spiedini di pollo

ingredienti:
2 petti di pollo tagliati a cubetti senza grassi
1 peperone rosso tagliato a cubetti delle dimensioni del pollo
1 grossa cipolla tagliata
4-6 medie pomodori, senza semi a dadini
1 ananas, cubetti animato o manicotto
2 mele verdi a dadini senzatetto

Come si prepara:
Fai kabobs con spiedino di bambù.
Mettere il pollo sul peperoncino cipolla punta di unione e frutta raccolta.
Lasciare uno spazio per contenere lo spiedo.
Scrivi pari a spiedino di pesce.
La salsa è opzionale.



Nota:
Può fare arrosto, mettere tutti gli spiedini in un certo senso, uno accanto all'altro, coprire con un foglio.
Preriscaldato il forno a 180 ° C per 10 a 15 'minuti.