cucina Zuppa di fagioli con le verdure Vapt Vupt + Foto
ingredienti:
3 grandi shell Brindle fagioli al forno e condite
1 litro di acqua fredda
2 spicchi di aglio, rimuovere il nucleo se è vecchio, allora impastare
2 cucchiai (zuppa) di olio
2 a 3 cucchiai (zuppa) di prezzemolo tritato con lo stelo, dopo luogo e piatto pronto fette sottili erba cipollina
sale e pepe qb
3 Angelo nidi di pasta capelli
verdure:
1 cotti mandioquina medie microonde
1 tazza (tè) Pod
Altri ingredienti la scelta:
È possibile aggiungere uno o più ingredienti
1 carota media tagliata a dadini
3 patate medie tagliate a dadini
1 piatto cavolo
2 gambi di sedano tritate (opzionale)
1 solo tritato parte bianca del porro affettato
Come si prepara:
Colpire i fagioli con l'acqua in un frullatore. Non sforzare
Portare il fuoco fino ad ebollizione.
Rompere i capelli di pasta Angelo, versare il brodo caldo di fagioli. Mescolare bene con una g \ arfo, lasciando a 3 'minuti in un incendio.
Separatamente mettere l'olio e l'aglio lasciano friggere senza bruciare, poi gettare nella minestra.
verdure Cook a microonde
Posizionare il contenitore cortadinha pulita nel sacchetto di plastica trasparente, unire 6 cucchiai (zuppa) di acqua fredda.
Chiudere il sacchetto legando un nodo., Pierce con una forchetta in 6 luoghi diversi per prendere l'aria.
Prendendo microonde per 4 a 6 'minuti, a seconda della quantità è più grande o più piccolo.
Fate lo stesso con la manioca.
Aggiungere la manioca e fagioli cotti.
lasciate cuocere per 5 'minuti ...
Servire in un piatto fondo supportato con piatto fondo, cospargere di prezzemolo e erba cipollina in cima
Se si può mettere un po 'di formaggio grattugiato. (Opzionale)
Opzione II:
È possibile sostituire la patata, per yam, yam, manioca, cassava tutto zucca tritata maturo.
È possibile aggiungere svizzero bietole, cavoli, indivia, Catalonha, fagiolini, piselli ecc pie
Per servire:
Se non si vuole mettere le tagliatelle non hanno bisogno di coltivare ortaggi, o mettere ½ tazza (tè) di riso (cotto), o Crotons.
Cuocere il riso per separare attaccare al brodo è spessa.
Può mettere Crotons sono tostati cubetti di pane è facoltativo
Nota:
Dessert di frutta tra cui scegliere
Mela, arancia, banana, mandarino
ingredienti:
3 grandi shell Brindle fagioli al forno e condite
1 litro di acqua fredda
2 spicchi di aglio, rimuovere il nucleo se è vecchio, allora impastare
2 cucchiai (zuppa) di olio
2 a 3 cucchiai (zuppa) di prezzemolo tritato con lo stelo, dopo luogo e piatto pronto fette sottili erba cipollina
sale e pepe qb
3 Angelo nidi di pasta capelli
verdure:
1 cotti mandioquina medie microonde
1 tazza (tè) Pod
Altri ingredienti la scelta:
È possibile aggiungere uno o più ingredienti
1 carota media tagliata a dadini
3 patate medie tagliate a dadini
1 piatto cavolo
2 gambi di sedano tritate (opzionale)
1 solo tritato parte bianca del porro affettato
Come si prepara:
Colpire i fagioli con l'acqua in un frullatore. Non sforzare
Portare il fuoco fino ad ebollizione.
Rompere i capelli di pasta Angelo, versare il brodo caldo di fagioli. Mescolare bene con una g \ arfo, lasciando a 3 'minuti in un incendio.
Separatamente mettere l'olio e l'aglio lasciano friggere senza bruciare, poi gettare nella minestra.
verdure Cook a microonde
Posizionare il contenitore cortadinha pulita nel sacchetto di plastica trasparente, unire 6 cucchiai (zuppa) di acqua fredda.
Chiudere il sacchetto legando un nodo., Pierce con una forchetta in 6 luoghi diversi per prendere l'aria.
Prendendo microonde per 4 a 6 'minuti, a seconda della quantità è più grande o più piccolo.
Fate lo stesso con la manioca.
Aggiungere la manioca e fagioli cotti.
lasciate cuocere per 5 'minuti ...
Servire in un piatto fondo supportato con piatto fondo, cospargere di prezzemolo e erba cipollina in cima
Se si può mettere un po 'di formaggio grattugiato. (Opzionale)
Opzione II:
È possibile sostituire la patata, per yam, yam, manioca, cassava tutto zucca tritata maturo.
È possibile aggiungere svizzero bietole, cavoli, indivia, Catalonha, fagiolini, piselli ecc pie
Per servire:
Se non si vuole mettere le tagliatelle non hanno bisogno di coltivare ortaggi, o mettere ½ tazza (tè) di riso (cotto), o Crotons.
Cuocere il riso per separare attaccare al brodo è spessa.
Può mettere Crotons sono tostati cubetti di pane è facoltativo
Nota:
Dessert di frutta tra cui scegliere
Mela, arancia, banana, mandarino
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