Opzioni per il pranzo II brasiliano + 7 Foto

Opzioni per il pranzo II brasiliano + Foto

Suggerimento Per Opzioni II brasiliana maggiore per il pranzo

1.Arroz pianura bianca, è possibile sostituire il pieno

2.Feijão Brindle semplice, cotto, impastato leggermente per ottenere un denso brodo (di spessore) condite con aglio o cipolla sale

3.Abobrinha grattugiato nella grande scarico, brasato con sale cipolla olio, messo su dopo la salsa pronta + staminali carne tritata

4.Salada pomodori pelati senza semi tritati

5.Um uovo sodo tagliato a metà con sale olio d'oliva.

6.Carne terra brasato con melanzane sbucciate, pomodoro cipolla, spezie (Bouillon).
Se si può cucinare la parte melanzane poi unire i due ingredienti .deixar a fuoco fino a cottura, sobrio, mettere il brodo esclude sale.

7, Oliva verde tagliato a fette.

8.Sobremesa scegliere
frutta:
Mango, papaya, guava, cachi.

9. È possibile sostituire la frutta dolce guava dieta VAPT vupt
Nota:
Tutte le ricette di cui sopra sono sulla mia pagina di petto nonna Antonietta o baudanonna.blogspot.com

Nota:
Fate attenzione con il sale, usare con parsimonia
Il brasiliano ha messo mania 3 volte più sale di quanto consentito dalla Organizzazione Mondiale della Sanità.
Vedere la seconda opzione la foto questo taglio di pomodoro con la buccia e dei semi, diverso dal primo al contrario, ho aggiunto i piselli patata e la carota ..