La solicitud que voy a comer la opción II para mayores + Fotos
El almuerzo carne, verduras y ensalada verde + Filtros + Fotos
Punta con varios vehículos y diferentes verdes.
1. La carne de la olla con la salsa de tomate, cebolla, ajo, pimiento verde o amarillo, tallo de apio, puerros, jengibre, caldo. Si no te gusta eliminan algunos ingredientes.
No ponga pimienta. para "ancianos y los niños."
2.Arroz blanco simple informó, se puede sustituir el arroz.
3.Feijão Brindle sencilla, cocinada, amasa ligeramente para obtener un caldo denso (espesor) sazonada con ajo o sal de cebolla
4.Salada de verduras cocidas, patatas, zanahorias, guisantes congelados,
Vierta los guisantes en agua hirviendo, dejando 1 a 2 minutos, luego tirar agua helada para detener la cocción
Puede añadir palmito en conserva escurre, se lava cortar en rodajas.
los tomates pelados sin semillas 5.Salada picados en cubos pequeños
6.Um huevo cocido cortado por la mitad con aceite de oliva sal.
Si usted puede poner el huevo hervido en la ensalada. .
Consejo Para sustituir a otros vehículos:
7.berinjela, chayote, camote, quimbombó, berenjena, los guisantes de la empanada, judías verdes, yuca, coliflor, remolacha brócoli cocido, entre otros.
8 Consejo Para la ensalada verde y Otros:
lechuga cortada lisa o desgarro o una de su propia.
américa lechuga, escucha muy delgada cruda picada con la cebolla, en rodajas
Achicoria, endibia, achicoria, Cataluña picada cruda
* Los vegetales verdes son ricos en hierro. otras vitaminas *
El cataluña se pueden cocinar cocido con ajo y aceite
OTROS:
Nabo, zanahoria, remolacha, rábano crudo rallado
9, aceituna verde cortado en rodajas.
10..Sobremesa elegir
FRUTA:
mango sandía, melón, melocotón, plátano piña, los cuatro primeros frutos se cortan en rodajas, otros enteros son lavadas y peladas.
El plátano, piña, mango sandía es también que se lavan, se exponen en el patio de butacas, que pasa de mano en mano sucia. .
11.Pode reemplazar la fruta dulce o una guayaba dieta de la manzana, VAPT vupt, cocinado en una olla a presión durante 5 minutos 'o microondas durante 1 o 2 minutos'
Vea abajo.
Nota:
Todas las recetas anteriores son en mi página de pecho Nonna Antonietta o baudanonna.blogspot.com
OTRA INFORMACIÓN - LEA ATENTAMENTE:
1.Cuidado con sal, usar con moderación.
2. El brasileño tiene manía puso 3 veces más sal de lo permitido por la Organización Mundial de la Salud.
3.Veja los bocadillos que come. Es sal pura ..
4. Cuando se están utilizando alimentos enlatados, escurrir, enjuagar y cortar a veces ..
5. El procedimiento anterior es eliminar los aditivos, colorantes, y conservantes,
En la compra de palma "sospechoso" enlatados, escurrir el agua de lavado lugar llevan a ebullición fuego durante 5 minutos '., Enfriar en el refrigerador.
SUSTITUCIÓN:
Puede reemplazar la palma de espárragos, alcachofas inferior o setas. Si conservas véase más arriba.
Cuando el ajo es viejo eliminar los granos, algunas personas padecen pirosis ..
El almuerzo carne, verduras y ensalada verde + Filtros + Fotos
Punta con varios vehículos y diferentes verdes.
1. La carne de la olla con la salsa de tomate, cebolla, ajo, pimiento verde o amarillo, tallo de apio, puerros, jengibre, caldo. Si no te gusta eliminan algunos ingredientes.
No ponga pimienta. para "ancianos y los niños."
2.Arroz blanco simple informó, se puede sustituir el arroz.
3.Feijão Brindle sencilla, cocinada, amasa ligeramente para obtener un caldo denso (espesor) sazonada con ajo o sal de cebolla
4.Salada de verduras cocidas, patatas, zanahorias, guisantes congelados,
Vierta los guisantes en agua hirviendo, dejando 1 a 2 minutos, luego tirar agua helada para detener la cocción
Puede añadir palmito en conserva escurre, se lava cortar en rodajas.
los tomates pelados sin semillas 5.Salada picados en cubos pequeños
6.Um huevo cocido cortado por la mitad con aceite de oliva sal.
Si usted puede poner el huevo hervido en la ensalada. .
Consejo Para sustituir a otros vehículos:
7.berinjela, chayote, camote, quimbombó, berenjena, los guisantes de la empanada, judías verdes, yuca, coliflor, remolacha brócoli cocido, entre otros.
8 Consejo Para la ensalada verde y Otros:
lechuga cortada lisa o desgarro o una de su propia.
américa lechuga, escucha muy delgada cruda picada con la cebolla, en rodajas
Achicoria, endibia, achicoria, Cataluña picada cruda
* Los vegetales verdes son ricos en hierro. otras vitaminas *
El cataluña se pueden cocinar cocido con ajo y aceite
OTROS:
Nabo, zanahoria, remolacha, rábano crudo rallado
9, aceituna verde cortado en rodajas.
10..Sobremesa elegir
FRUTA:
mango sandía, melón, melocotón, plátano piña, los cuatro primeros frutos se cortan en rodajas, otros enteros son lavadas y peladas.
El plátano, piña, mango sandía es también que se lavan, se exponen en el patio de butacas, que pasa de mano en mano sucia. .
11.Pode reemplazar la fruta dulce o una guayaba dieta de la manzana, VAPT vupt, cocinado en una olla a presión durante 5 minutos 'o microondas durante 1 o 2 minutos'
Vea abajo.
Nota:
Todas las recetas anteriores son en mi página de pecho Nonna Antonietta o baudanonna.blogspot.com
OTRA INFORMACIÓN - LEA ATENTAMENTE:
1.Cuidado con sal, usar con moderación.
2. El brasileño tiene manía puso 3 veces más sal de lo permitido por la Organización Mundial de la Salud.
3.Veja los bocadillos que come. Es sal pura ..
4. Cuando se están utilizando alimentos enlatados, escurrir, enjuagar y cortar a veces ..
5. El procedimiento anterior es eliminar los aditivos, colorantes, y conservantes,
En la compra de palma "sospechoso" enlatados, escurrir el agua de lavado lugar llevan a ebullición fuego durante 5 minutos '., Enfriar en el refrigerador.
SUSTITUCIÓN:
Puede reemplazar la palma de espárragos, alcachofas inferior o setas. Si conservas véase más arriba.
Cuando el ajo es viejo eliminar los granos, algunas personas padecen pirosis ..
Nenhum comentário:
Postar um comentário