Conseil Pour les options principal Déjeuner de II brésilien
1.Arroz blanc uni, vous pouvez remplacer le plein
2.Feijão Brindle simple, cuit, pétrit légèrement pour obtenir un bouillon dense (épaisse) à l'ail ou le sel d'oignon
3.Abobrinha râpé dans le grand drain, braisé avec du sel d'oignon à l'huile, après avoir mis sur la salsa prêt + tige mincemeat
4.Salada tomates pelées sans graines hachées
5.Um œuf dur coupé en deux avec huile d'olive sel.
6.Carne terre braisées avec des aubergines pelées, l'oignon tomate, épices (bouillon).
Si vous pouvez faire cuire la partie d'aubergine puis joindre les deux ingrédients .deixar à feu jusqu'à cuisson, sobre, mis le bouillon exclut le sel.
7, Olive verte coupée en tranches.
8.Sobremesa choisir
fruits:
Mango, la papaye, la goyave, kakis.
9. Vous pouvez remplacer le fruit d'une goyave douce alimentation VAPT vupt
Remarque:
Toutes les recettes ci-dessus sont sur ma page Chest Nonna Antonietta ou baudanonna.blogspot.com
Remarque:
Soyez prudent avec le sel, à utiliser avec parcimonie
Le Brésilien a la manie de mettre 3 fois plus de sel que permis par l'Organisation mondiale de la santé.
Voir la deuxième option la photo cette tomate coupée avec le zeste et de semences, différente de la première à l'inverse, j'ai ajouté les pois de pomme de terre et la carotte ..
1.Arroz blanc uni, vous pouvez remplacer le plein
2.Feijão Brindle simple, cuit, pétrit légèrement pour obtenir un bouillon dense (épaisse) à l'ail ou le sel d'oignon
3.Abobrinha râpé dans le grand drain, braisé avec du sel d'oignon à l'huile, après avoir mis sur la salsa prêt + tige mincemeat
4.Salada tomates pelées sans graines hachées
5.Um œuf dur coupé en deux avec huile d'olive sel.
6.Carne terre braisées avec des aubergines pelées, l'oignon tomate, épices (bouillon).
Si vous pouvez faire cuire la partie d'aubergine puis joindre les deux ingrédients .deixar à feu jusqu'à cuisson, sobre, mis le bouillon exclut le sel.
7, Olive verte coupée en tranches.
8.Sobremesa choisir
fruits:
Mango, la papaye, la goyave, kakis.
9. Vous pouvez remplacer le fruit d'une goyave douce alimentation VAPT vupt
Remarque:
Toutes les recettes ci-dessus sont sur ma page Chest Nonna Antonietta ou baudanonna.blogspot.com
Remarque:
Soyez prudent avec le sel, à utiliser avec parcimonie
Le Brésilien a la manie de mettre 3 fois plus de sel que permis par l'Organisation mondiale de la santé.
Voir la deuxième option la photo cette tomate coupée avec le zeste et de semences, différente de la première à l'inverse, j'ai ajouté les pois de pomme de terre et la carotte ..
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