ingredienti:
1 grande pollo tagliato in pezzi di grandi dimensioni + 6 cosce
Altri ingredienti:
8 patate medie pre - cotte nel forno a microonde per 8 'minuti
3 carote medie tagliate a fette non troppo sottili cotte
1 intero porro tagliato a fette sottili
3 gambi di sedano senza il foglio tagliato a fettine sottili
4 cipolle grandi tagliate a fettine sottili
2 kg di pomodori pelati e privati dei semi
1 cucchiaio (zuppa) di zenzero grattugiato
2 cucchiai di pancetta tritata
2 di brodo o 2 cucchiai (zuppa) Zuppa di cipolle industrializzati (opzionale
1 pezzo di stecca di cannella, utilizzata per aiutare la digestione
2 cucchiai (zuppa) per ogni coppa dell'olio o abbastanza
2 cucchiai (zuppa) origano secco
1 tazza (tè) di prezzemolo tritato con il gambo, mettere fine
1 litro di acqua calda
Modo di preparare:
Ho messo in due grandi vasi, pancetta olio fritto dopo rimosso, collocato alla fine, prima di servire.
Ho messo i pezzi di pollo fritto fino a doratura aggiunto poi le cipolle e pomodori, sedano pori aglio e lo zenzero.
Se brodo o zuppa di cipolle non mettere troppo sale. Lasciare rosolare e gocce d'acqua calda gradualmente e lentamente a cuocere il pollo a fuoco alto, quindi impostare fuoco per cucinare lentamente.
A cottura quasi aggiunto le patate tagliate a metà e tutti i pre carota cotta.
Quando mi mancava 20 minuti per finire la stecca di cannella aggiunto. Infine origano e prezzemolo tritato.
Serve un piatto piatto bianco.
follow-up:
Insalata di cavolo bianco tagliato finemente, può sostituire insalata verde foglia
La parte ha messo riso bianco.
Dessert dolce anguria o di papaia Roca.
nota:
Per cuocere le patate o qualsiasi cibo nel forno a microonde.
Mettere un sacchetto di plastica trasparente le patate con la buccia tagliati a metà, versare 4 a 6 cucchiai (zuppa) di acqua fredda.
Chiudere il sacchetto con un nodo stretto, il bastone in 6 luoghi diversi per ottenere l'aria che si trova sotto il nodo.
Portare ad alta potenza microonde per 6 "a 8" fino a quando non sono pre cotti.
Per rendere più:
È possibile aggiungere altre verdure, scegliere uno o più.
1. 1 tazza (tè) di piselli, possono essere congelati
2. 1 tazza di fagioli verdi crude tagliate a pezzi un centimetro
3. 1 o 2 (due) tazza (tè) celga o cavolo tritato
4. È possibile modificare i pomodori (frutta) di sugo pronto industrializzata, sommare 3 lattine di acqua fredda.
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