ingredienti:
½ chilo di spaghetti linguine lunghi, o spaguete
I - Salsa:
I broccoli piatto crudi o cotti bouquet pre vedere di seguito.
3 pomodori pelati e senza semi, tagliato a dadini
1 tazza (tè) o gusto piselli crudi possono essere congelati
Vedi sotto:
1 tazza (tè) di cipolla tritata o grattugiata
1 tazza (pod burro di tè tagliato in piccoli pezzi di 1 cm
1 peperone rosso tagliato a piccoli pezzi
1 carota a dadini di media o grattugiato nella grande fuga
1 o 2 lattine di sardine sott'olio o tonno sgocciolato.
1 bicchierino (300 gr.) Di funghi in scatola svuotato, lavato e tritato
2 cucchiai (zuppa) di olio di mais o di soia.
3 o 4 cucchiai (zuppa) di prezzemolo con fusti tritato finemente
1 porro tritato solo la parte bianca, tagliata a fette sottili (opzionale)
2 gambi di sedano con le foglie tritate (opzionale)
Salsa II:
Sostituzione degli ingredienti della salsa I:
1 piatto di cavolfiore cotto nel bouquet
1 piatto di pollo cotto brasato e tagliuzzato
piatto 1 asparagi in scatola svuotato, lavato e tritato
vetro 1 palmetto in scatola svuotato, lavato e tritato
fondo 1 bicchiere (cuore) di carciofi in scatola, svuotato, lavato e tritato
1 tazza tritate il prosciutto a dadini
1 tazza (tè) immersione di shoyu soia
1 piatto di cavolo rosso o bianco tritato e brasati
1 piatto di tritato celga cruda
1 piatto fondo salsa bianca o gustare
L'entità degli ingredienti può essere diminuita o aumentata, a seconda del vostro gusto,
Scegli lista uno o più ingredienti II in modo che corrisponda tra di loro.
Nell'elenco I o II di scegliere gli ingredienti di vostro gusto
Come si prepara:
Mettere una padella sul fuoco con l'olio e soffriggere la cipolla con pomodori e altre materie prime o pre cotti vanno rosolare e gocce d'acqua calda fino a quando sono cotti. Infine sardine o tonno sgocciolato. libro
In una pentola mettere 5 litri di acqua con un filo di olio e un cucchiaino di sale (TSP).
Una volta che si inizia a bollire, buttare la pasta e mescolate bene con una forchetta manico lungo.
A volte pasta cruda prende per inumidire e lavello in acqua, mescolare bene con una forchetta per separare i fili.
Vedere la confezione di minuti di piombo, dovrebbe essere di circa 8 'minuti.
Cuocere la pasta "al dente".
Scolare e gettare acqua fredda per fermare la cottura.
Se si raffredda portare a microonde per riscaldare ogni piatto a parte. cospargendo sopra il formaggio grattugiato.
copertura:
Da 50 a 100 gr. parmigiano grattugiato
Nota:
Cucinare i piselli congelati:
Mettere una casseruola media a fuoco quando bolle, versare i piselli, in modo da tornare a bollire di nuovo contare 1 'o' 2 minuti.
Scarico mettere il ghiaccio e acqua fredda per fermare la cottura.
Il suddetto processo chiamato candeggio
Cucinare broccoli in mazzi o baccelli prime, fare anche la modalità di piselli surgelati.
Tutte le verdure in salamoia devono essere svuotati e risciacquati per rimuovere gli additivi, coloranti e conservanti.
ATTENZIONE:
Molte persone usano questo liquido dalla scatola di mettere in stufati, (sono persone non preparate) non conoscono il pericolo e il rischio che esegue le persone che mangiano questi alimenti mal preparato.
cause:
Molte persone hanno gravi allergie e intossicazioni, raggiungendo la morte. Per questo motivo particolare attenzione.
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